Hábitos

Protocolo para viajar en avión

Viajar en avión nos ofrece rapidez y comodidad en nuestros compromisos, hoy en día los precios son más accesibles para viajar por este medio de transporte, por ese motivo se ha incrementado el número de vuelos notablemente. Si piensas viajar por cuestiones de trabajo o simplemente de vacaciones es necesario seguir algunas recomendaciones para evitar caer en errores de etiqueta al viajar en avión. Aborda el avión cuando te lo indiquen Cuando escuches la llamada para tu vuelo y conoces la puerta por la que vas a abordar, te recomendamos no demorar demasiado. Podrías perder tu vuelo si dejas las compras a última hora o te retrasas por estar en la cafetería sin darte cuenta de la hora. Es mejor que te dirijas con anticipación al área de abordaje por si surge un imprevisto. Ocupa el asiento que te corresponde Una vez dentro del avión, debes ocupar el asiento que viene marcado en tu boleto. Cualquier cambio que desees realizar debes acordarlo con tu compañero de asiento. Ocupar un asiento que no te corresponde solamente causará la molestia de tu compañero, al tener que estar haciendo movimientos innecesarios, evítalo. Nuestro asiento no es nuestra oficina, ni nuestra casa Ponte cómodo, pero con un límite. Si vas a escribir, jugar con tu celular, escuchar música, ver una película o incluso trabajar, puedes hacerlo, pero sin repercutir en la tranquilidad de los demás pasajeros. No debes invadir a tus compañeros de asiento en cuanto a ruido, ni en espacio. Si vas a escuchar música, hazlo a través de audífonos y ocupa solamente tu área en el asiento, no sobrepases el asiento de cualquier otro pasajero con papeles de trabajo u otros objetos. ¿Conversar durante el vuelo? Si quieres conversar con alguno de tus compañeros de asiento, primero asegúrate de que también desean conversar. No insistas si notas que no quieren conversar contigo. Si se encuentran dormidos, evita molestarlos con ruidos, conversar en voz alta con otros compañeros o por celular. Finalmente, te sugerimos seguir las recomendaciones del personal a cargo del vuelo, por ejemplo: sobre cuando puedes levantarte del asiento durante el vuelo y al término del mismo. Recuerda mantener siempre el orden y el respeto hacia los demás.

¿Cómo dar el pésame de manera correcta?

Dar el pésame nunca es fácil, el funeral es uno de los eventos sociales más complicados a nivel protocolar. Te damos recomendaciones para saber cómo actuar cuando debes dar el pésame, haciéndolo de la mejor forma. Lenguaje corporal correcto. Para mostrar a la persona que realmente te interesas, debes darle el 100% de la atención. La persona seguramente se mostrará muy afligida, lo mínimo que puedes hacer es mirarla a los ojos y ponerte frente a la persona, dejándole saber que acompañarlo y estar con él o ella es tu mayor prioridad. Mantén una postura abierta, no cruces los brazos sobre tu pecho y no gires los hombros como si te alejaras de la persona, ya que de hacerlo así, parecerá que no puedes esperar o que ya deseas irte. Es normal sentirse un poco incómodo cuando das el pésame, pero tu lenguaje corporal debería decir que quieres estar ahí. Aléjate de cualquier distracción, apaga tu teléfono y no voltees alrededor de la habitación cuando estés hablando con la persona. Muéstrate sincero. Evita decir cosas fingidas a la persona a la cuál le estás dando el pésame, sólo demuéstrale que en verdad sientes lo que le está pasando. Habla de manera uniforme y despacio, que no parezca que quieres hablar rápido para así quitártelo de encima. Evita frases como: Se por lo que estás pasando… nadie puede saber el dolor que esta experimentando la otra persona. Por lo tanto, simplemente dile que lo sientes mucho y que le acompañas en su dolor. Si conocías y te interesaste por la persona que ha fallecido y el momento es apropiado, puedes compartir una breve anécdota que muestre cuanto querías a esa persona. Recuerda hacerlo con mucha prudencia y respeto. Evita actuar exageradamente. Si no conoces a la persona muy bien, no tiene que parecer que vas a llorar y que vas a darle un gran abrazo, a menos que realmente parezca necesitarlo. Si tan solo tienes una relación profesional o una amistad informal con esa persona, podrías hacer que se sienta incómoda por invadir un asunto tan privado. Escucha. Si desea hablar, deja que lo haga. Incluso si tenías preparada una lista de cosas por decir, recuerda que esa persona estará triste y puede que solo quiera hablar con alguien. No le des consejos o palabras de consuelo, lo mejor que puedes hacer en ese momento es escuchar. Mientras escuchas, no agaches la cabeza cuando la persona te está hablando y mantén el contacto visual. Si estás cerca, mantén un brazo encima de su hombro o toca a la persona de alguna manera para darle tu apoyo. Finalmente, recuerda actuar con naturalidad, poniéndote en el lugar de la persona, así podrás ofrecerle tu apoyo de la mejor manera en este momento tan difícil.

¿Cómo cuidar y mantener la barba?

La barba te ayudará a enmarcar tu rostro y hacerte ver más masculino, deberás considerar tu tipo de rostro, sin embargo, refleja mucho de la personalidad del caballero. Te damos algunos consejos para el cuidado y mantenimiento de la barba. Lavado y acondicionado de la barba. La mayoría de los hombres con barba suelen lavarla mientras están en la ducha. En ocasiones lo hacen con gel de baño o con el shampoo que utilizan para el cabello. Evita caer en este error si deseas lucir una barba perfecta. Debes considerar que el vello facial tiene una textura diferente al resto y eso lo podrás notar con el simple tacto. Es recomendable usar un shampoo especial, además de un suavizante específico para esa zona. Existe una gran variedad de productos de lavado y cuidado de barba, algunos de ellos incluyen el shampoo, acondicionador y aftershave. Si no lo compras, utiliza jabón neutro, evita usar agua caliente, es mejor que sea tibia para lavar y fría para enjuagar. Finalmente, asegúrate de secarla muy bien, la humedad podría generar hongos e irritación en la piel. Hidrata tu barba. Hidratar tu barba es un paso importante, así podrás evitar resequedad y picazón en tu piel, te recomendamos comprar un aceite especial para barba, verifica que sean productos especializados. Aplica el aceite con las yemas de tus dedos, dando un masaje circular, trata de que llegue hasta la piel para que el producto se absorba y nutra el folículo. También existen otros productos y tratamientos adicionales que podrías adquirir para mejorar la salud y aspecto del vello, tales como bálsamos, acondicionadores y ceras para peinar. Recorte y mantenimiento. Si tienes una barba frondosa, debes recortarla al menos una vez cada tres o cuatro semanas, de esa manera el vello se mantendrá “vivo”, con fuerza, brillo, sano y cuidado. Para recortar la barba, lo ideal es utilizar unas tijeras especiales, las ideales serían unas de barbería profesional con puntas redondeadas, pero si no deseas hacerlo tu mismo, acude con un profesional. Para la zona del bigote, es mejor utilizar un peine de púas finas e ir recortando de la parte central hacia los laterales, es importante ir peinando el vello constantemente hacia abajo. Estilos de barba. Barba corta. Aunque sea corta, también es considerada como barba, es más formal y como a cualquier tipo de barba, debes darle el mantenimiento, delineado e hidratación necesarios para mantenerla. Barba mediana. Este tipo de barba es ideal para quien busca un estilo más desenfadado, pero con clase, ya que no es tan extravagante como una barba larga. Esta barba le dará un giro visible a tu estilo. Barba larga. Con este tipo de barba sin duda deberás dedicar más tiempo para cuidarla. El hecho de que sea larga favorece la longitud del rostro, además de destacar tus facciones, sin embargo, los cuidados son más exigentes, ya que no deberás saltarte ninguno de los pasos de delineado, lavado e hidratación, deberás hacerlo por lo menos cada 3 semanas. En cuanto al uso de la barba, ten en cuenta tu tipo de rostro para encontrar el estilo que más te favorezca, tener una barba cuidada comunica que has invertido tiempo en ella, de esa manera, independientemente del estilo que lleves lucirás muy bien.

Consejos para ser puntual

Uno de los elementos indispensables de la imagen es la puntualidad, nos habla de compromiso, respeto y una buena capacidad para organizarte. Te damos algunas recomendaciones que te pueden ayudar a ser puntual en cualquier compromiso, ya sea profesional o personal. Comprométete a llegar 15 minutos antes Planea anticipadamente el tiempo con el que debes salir para llegar a tu compromiso, te recomendamos hacerlo en función de la distancia donde vas a tener tu reunión, de tal manera que salgas con más tiempo a lugares que te queden más lejos y con menor anticipación a lugares cercanos. Sobrestima el tiempo que necesitas para viajar Si alistas todo en la mañana, pero llegas tarde aún sin tener retrasos, tal ve estás subestimando la cantidad de tiempo que necesitas para llegar al sitio. Las personas optimistas suelen recortar algunos minutos por que creen que pueden llegar rápido. Se realista cuando vayas a prepararte para una reunión, verás que la puntualidad llegará sola. No congestiones tu agenda Tal vez llegas tarde debido a un problema de agenda, te recomendamos programar tus citas dejando el tiempo suficiente para desplazarte de un lugar a otro. Examina tu horario y asegúrate de dejar un espacio antes y después de cada actividad para que puedas trasladarte, descansar, comer y cualquier otra actividad que requieras hacer durante el día. Analiza la forma en la que afectas a otros al ser impuntual Al llegar tarde, obligas a las otras personas a esperarte, esto te hará ver como una persona desconsiderada y es una declaración de que tu tiempo es más valioso que el de las otras personas, aunque tú en realidad no lo pienses así. Si llegaste tarde, evita dar mayores explicaciones sobre tu retraso, simplemente pide una disculpa por haber llegado tarde y enfócate en tu reunión. Para finalizar, piensa en los beneficios de ser una persona puntual, te sentirás menos estresado y no tendrás que pedir disculpas todo el tiempo, además sentirás un aumento en tu rendimiento laboral y tu vida personal tomará un giro muy positivo.

Protocolo de pareja en espacios públicos

La forma en la que las parejas se relacionan en público tiene todo un protocolo, te compartimos algunos puntos que debes evitar para que tanto tu pareja, como las demás personas se sientan cómodos en cualquier reunión o evento. No tienen que estar juntos todo el tiempo No es una regla que deban estar siempre juntos, por ejemplo en una reunión con amigos, cada uno puede estar por su lado para convivir con las demás personas, además puede ayudar a que la relación sea más sana, conservando la individualidad de ambos. Discutir con tu pareja Es normal tener desacuerdos con la pareja mientras se está en público en ciertas ocasiones. Ese no es el problema, sino cuando esto se sale fuera de control y en la discusión se comienzan a dar gritos, insultos y malas contestaciones, por favor evita este tipo de comportamiento en público, ya que ambos quedarán muy mal. Este tipo de situaciones hacen que el resto de los acompañantes se sientan incómodos. Romper la relación La ruptura de pareja es un momento muy doloroso para ambos integrantes y por supuesto sería un momento muy incómodo para los presentes si se hace en público, ya que se podrían sentir obligados a tomar partido en este momento tan personal y emocional. Romper con la pareja rodeado de gente es, además, una falta de respeto para todos los presentes, evítalo. Hacer demostraciones de cariño exageradas Está bien tener gestos de cariño con la pareja, es un signo de complicidad, sin embargo, todo tiene un límite. Evita los apodos melosos o cursis, besos apasionados o muestras de cariño que podrían resultar incómodas para las demás personas. Degradar a la pareja Ser testigo de este tipo de gestos entre dos personas que supuestamente se quieren es vergonzoso, irritante y muy desagradable. Existen parejas que cuando están acompañadas, tienden a hacerse comentarios fuera de lugar e hirientes que tienen el objetivo de degradar y minimizar al otro. Esta actitud además de ser irrespetuosa y bochornosa con la pareja, puede provocar el enfado y molestia de las personas con las que se está compartiendo el espacio, más si nos amigos, hasta el punto de ser un motivo de romper la relación de amistad, ya que a nadie le gusta presenciar como alguien humilla a otro y no hacer nada al respecto. Para finalizar, siempre que te encuentres con tu pareja en un espacio público recuerda que estás en un contexto en el que estás compartiendo un espacio con los demás, es muy importante para la imagen de pareja el saber estar y comportarse.

Consejos fitness para hombres

El ejercicio constante tiene grandes beneficios, se puede construir músculo, quemar calorías, combatir la flacidez, entre muchos otros. Estas recomendaciones te ayudarán a sacar el mayor provecho de tus entrenamientos, ya sea en casa, en el gimnasio o al aire libre. Plantéate una meta Uno de los puntos más importantes antes de comenzar, es definir lo que deseas lograr; ya sea bajar de peso, construir músculo, tonificar o simplemente mantenerte en forma y eliminar el estrés. Deja las excusas La excusa más común para no hacer ejercicio es el tiempo, sin embargo, siendo sinceros siempre podemos hacer un espacio en nuestra agenda, esfuérzate por hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio diario y posteriormente puedes ir aumentando el tiempo de manera gradual para alcanzar tus objetivos. No olvides estirar Estirar es un paso muy importante que no debes olvidar, debes hacerlo antes y después de tu rutina, esto te ayudará a evitar lesiones y a mantenerte ágil. Entrenamiento de fuerza Generar músculo es vital para combatir el exceso de grasa. Cuanto más masa muscular tengas, más calorías gastarás, solo te recomendamos no excederte, toma en cuenta siempre la proporción de tu cuerpo. Utiliza el peso de tu cuerpo Si no puedes ir al gimnasio, no te preocupes; el entrenamiento de fuerza se puede realizar con el peso del cuerpo, con flexiones de brazos y sentadillas, también puedes comprar unas mancuernas o accesorios de ejercicio para lograr un entrenamiento más completo. El cardio es importante Incluso si eres principiante puedes caminar o correr durante cortos periodos de tiempo, realizando una rutina de cardio con menor o mayor intensidad. Los beneficios de hacer este tipo de ejercicio, se verán reflejados en la salud del corazón, pérdida de peso, mejoramiento de la densidad ósea y disminución del estrés. Entrenamiento de resistencia Este entrenamiento trabaja los músculos hasta el punto del agotamiento, te ayudará a conseguir más fuerza. Este tipo de entrenamiento está enfocado en ganar masa muscular y fuerza, de ahí la importancia de ir aumentando el peso, la intensidad y duración de los ejercicios. Tiempo para la recuperación En el entrenamiento de fuerza, el tiempo de descanso entre días es vital, se recomienda un descanso mínimo de 48 horas, podrás entrenar diariamente alternando grupos musculares para permitir que el músculo se recupere a través del descanso. Crea metas a corto plazo Los hombres pueden concentrarse más en pequeños objetivos fitness, como perder un par de kilos, añadir unas cuantas repeticiones a tus entrenamientos y levantar algunos kilos más en los ejercicios de peso. Mantén la emoción en lo más alto Una rutina de ejercicios aburrida en el gimnasio te puede llevar a desistir de tu objetivo. Puedes mantener alto el interés y las ganas por ejercitarte aprendiendo una nueva clase de deporte, rutina o técnica al ejercitarte. Recuerda que la clave del éxito en el ejercicio es la constancia, piensa en todo lo que puedes ganar y conviértelo en tu fuente de motivación.

Cuidados básicos para la piel masculina

Genéticamente, la piel del hombre es muy distinta a la de la mujer, gracias a la testosterona es 25% más gruesa y con más vello, esto la protege de la deshidratación y la hace más firme y resistente a los signos del envejecimiento, sin embargo, también necesita cuidados para prevenir afectaciones y para que luzca saludable. Si ya comenzaste a cuidar tu piel, ¡enhorabuena!, si no, no te preocupes, te damos los siguientes consejos básicos para cuidar tu piel. 1. Limpieza Para mantener tu cara limpia, fresca y humectada deberás lavarte la cara todos los días. El tipo de jabón que utilices dependerá esencialmente del tipo de piel que tengas. En primer lugar procura lavarte las manos previamente, una vez que hayas lavado tus manos, humedece una toalla con agua templada y pásala por todo tu rostro. Enseguida aplica el jabón o gel que usarás para la limpieza y aplícalo con movimientos circulares por toda tu cara. Utiliza nuevamente la toalla húmeda para retirar el producto y abundante agua para eliminar cualquier residuo, este proceso deberás hacerlo un par de veces para asegurarte que has removido todo. 2. Consideraciones a la hora de afeitarse La piel masculina se ve afectada al afeitarse y en muchos casos debe hacerse de manera cotidiana, por ello es importante que tomes en cuenta algunos aspectos al hacerlo. Si puedes afeitarte después de la ducha será mucho mejor. La temperatura del agua sumado al vapor que se genera en el baño cuando te bañas, abren los poros de la piel y suaviza el vello, por lo que te será mucho más sencillo afeitarte. También puedes mojar tu cara con agua caliente antes de aplicar el gel o espuma de afeitado, pero no tendrá el mismo efecto. Si te afeitas con máquina, lo mejor será usar una loción con alcohol o alguna emulsión acuosa. Cuando termines de afeitarte puedes usar algún producto específico para ese momento, asegúrate que el producto no contenga alcohol, ya que puede deshidratar la dermis, busca que sea hidratante. 3. Hidratación Suele creerse que al tener una piel grasa, no necesita hidratación, esto es un mito ya que la piel tiene exceso de aceite, pero no de agua. En este caso deberás probar hasta encontrar la crema ideal que deje tu piel humectada pero sin brillo, si quieres ahorrar un paso, puedes buscar una crema con protección solar, de esta forma evitas el segundo paso de utilizar protección solar encima de la crema hidratante. 4. Protección solar Es de vital importancia comprender el daño que puede generar el sol si no estás protegido, son muchos los efectos que provoca estar expuesto a los rayos solares intensos durante largos periodos, desde el envejecimiento prematuro, arrugas, manchas o hasta cáncer de piel son algunas de las consecuencias de no protegerse. Dicho esto, no debes olvidar que la mayoría de la piel masculina tiende a ser grasa, con lo cual debes elegir un producto libre de aceite y usarlo siempre que salgas al exterior, ya que sin importar si hay sol o esta nublado, los rayos UV atraviesan las nubes. 5. Cuidarse desde adentro Es necesario cuidar tu piel también desde adentro, para ello debes comer de forma saludable, hacer ejercicio regularmente, beber mucha agua, proporcionar a tu cuerpo el descanso que necesita, evitar el cigarro y el exceso de cafeína. Llevar una vida sana no solo se verá reflejado en tu piel, sino que te hará sentir mejor contigo mismo. Recuerda que al seguir estas recomendaciones, además de mejorar tu piel, mejorarás tu estado emocional, no hay nada mejor que verse y sentirse bien.

Errores comunes que debes evitar en la oficina

Cuando aceptas un empleo, te estás comprometiendo a ser un representante de la organización donde trabajas. De la imagen y cómo se proyecte depende como se estimará la calidad y profesionalismo en el área de trabajo. Es por eso que se debe mantener un comportamiento y presentación profesional, evitando los errores de etiqueta y protocolo más comunes. TU ATUENDO No tiene por que ser incómodo o caro para ser adecuado a la labor que desempeñas, toma en cuenta el código de vestimenta que te piden en la empresa. Tomando en cuenta que el horario laboral es largo, elije prendas de materiales adecuados, que te queden bien, que te otorguen confianza en ti mismo(a) y te ayuden a proyectar la imagen que deseas según el puesto para el cuál fuiste contratado. EVITA COMENTARIOS INNECESARIOS Evita hacer comentarios fuera de lugar sobre los demás, sobre todo los que van en contra de su trabajo o desempeño, no critiques ni subestimes y mantén un trato cordial, no todos podrán llegar a ser tus amigos, sin embargo merecen todo tu respeto. EVITA LLAMADAS PERSONALES Excepto que sea necesario hacerlo, evita las llamadas personales en tu lugar de trabajo, esta acción envía un mensaje de ser alguien poco profesional. Si debes hacerlo, sal un momento de tu lugar de trabajo para hacer la llamada. No envíes textos cuando estés en reuniones de trabajo o en medio de un diálogo con tus compañeros. NO PIERDAS EL CONTROL En los momentos de tensión, estrés o diferencias de opinión recuerda mantener siempre un trato amable y no pierdas el control así tengas la razón. Recurre al diálogo, acepta y escucha los diferentes argumentos. SALUDA Y DESPÍDETE Pasas la mayor parte del tiempo en tu oficina, verás a las mismas personas, aún cuando no sepas sus nombres ni los conozcas recuerda siempre saludar y despedirte. Acepta la conversación con desconocidos que puedas encontrar en el elevador, el comedor o pasillos y no olvides sonreír. Para finalizar, ten en cuenta que tus relaciones laborales dependen principalmente de ti y de tu comportamiento, estarás dando a los demás el valor que merecen y creando un clima laboral agradable durante tu jornada.

¿Cómo hacer un reclamo en restaurantes o tiendas departamentales?

El trato al cliente no siempre es fácil; algunas veces será cuestión del cliente y en otras ocasiones de quien atiende. Te damos algunos consejos para realizar reclamaciones de manera adecuada. Seguramente alguna vez, te has quejado del mesero en un restaurante, de un cajero o un empleado en una tienda departamental, lo primero que debemos hacer es controlar nuestras emociones ante un mal servicio, mostrar respeto y educación hacia la persona que nos atiende y así esperar lo mismo hacia nosotros. RESTAURANTES Pide con educación. En el caso de los restaurantes, la primera sugerencia que te damos, es pedir con educación un cambio de plato, de copa, cubiertos, etc. Siempre que exista un buen motivo para hacer la petición no debe darte pena hacerlo, ya que estás pagando por un servicio. Si tenemos que estar pendientes del servicio y no el servicio de nosotros, reclamar nos puede ayudar a nosotros, al establecimiento y a futuros clientes. Agradece un buen servicio. También es un buen detalle, además de tener un comportamiento educado, felicitar a los empleados cuando lo hacen bien y se esmeran en el servicio, ya sea al cocinero por su excelente sazón o al mesero por mostrar un buen servicio. TIENDAS DEPARTAMENTALES Y COMERCIOS Saluda al entrar. Es importante saber, que la educación comienza por uno mismo, si nosotros no saludamos al entrar al establecimiento, no podemos esperar que otras personas lo hagan con nosotros, aunque en este caso seguramente lo harán por atención al cliente. No llegues justo a la hora del cierre del establecimiento. No es correcto entrar poco antes o justo a la hora del cierre, mucho menos si planeamos tardarnos bastante al realizar nuestra compra o si no tenemos la intención de comprar, etc. Se amable y conserva la calma. Debes ser amable con los empleados y si tienes cualquier inconveniente, pregunta por el encargado(a) para que puedas externan tu queja. No grites, no insultes ni te exaltes, esto no te servirá de nada, recuerda que la educación debe prevalecer ante todo. No hay nada que no se pueda arreglar hablando. Espera tu turno. Toma tu ticket o bien pregunta a las demás personas para saber cuándo es tu turno. En resumen, siempre debemos ser educados con el personal de cualquier establecimiento, ser generosos y condescendientes con sus errores, más no con los comportamientos que sean inapropiados. Las relaciones cordiales siempre nos harán más fáciles este tipo de situaciones.

Cómo tomar una copa de vino

En cualquier momento se nos puede presentar la oportunidad de asistir a algún evento en donde tenemos que utilizar copas de vino, te damos algunas recomendaciones para tomar una copa de la mejor manera. Lo correcto, antes de beber, es limpiarse los labios con la servilleta para evitar dejar cualquier tipo de marca en la copa. De igual manera hay que proceder con las manos, si tenemos cualquier pequeña mancha de comida, de salsa, etc. y no nos limpiamos bien las manos, dejaremos una marca o huella en la copa. La copa siempre debe permanecer muy limpia y transparente. 1. No es necesario mover excesivamente el vino.  Salvo que seas un catador de vinos, no será ni necesario ni adecuado. El profesional necesita realizar ese gesto para extraer todos los matices del vino. Pero nosotros no. Sin ser demasiado llamativos, podremos mover suavemente la copa para reconocer su aroma, y apreciar diferentes matices según se va consumiendo. 2. Tomar la copa por el tallo. Debemos tomar la copa por el tallo, es la forma de asegurarnos de que el contacto con la copa no aumente la temperatura del vino y pueda disfrutarse a la temperatura adecuada. 3. Evitar poner los dedos en el cáliz de la copa. Si se sujeta correctamente no es necesario dejar nuestras huellas marcadas en la copa. De este modo, la copa permanecerá limpia y, como hemos comentado, evitaremos aumentar la temperatura del vino. También es conveniente cambiar de copa si se cambia de tipo vino. No siempre se hace, pero es lo más correcto. Únicamente si vas a pasar la copa a alguien más se recomienda tomarla por el cáliz, lo cual no te llevará más que unos segundos, evitando así aumentar la temperatura del vino. Como punto adicional, es recomendable limpiar los labios después de beber, sobretodo un vino tinto, porque suele manchar los labios.